Bạn bị thiếu máu nhưng lại không thích dùng/sợ thuốc? Bổ sung ngay các loại thực phẩm bổ sung sắt tự nhiên này để cải thiện sức khỏe mỗi ngày và tăng cường chất lượng cuộc sống…
NẤM ĂN LẨU là các loại nấm ăn thông dụng có trong các nồi lẩu. Thả nấm vào lẩu sẽ giúp phần nước lẩu có thêm vị ngọt thanh tự nhiên, hòa quyện chung cùng các món ăn khác thêm đậm đà thú vị và nhiều dinh dưỡng…
Rất nhiều người phạm phải sai lầm trong cách chế biến nấm đã vô tình làm món ăn mất chất hay thậm chí có những trường hợp bị ngộ độc ngoài mong muốn. Nguyên do không phải do nấm mà do cách chế biến chưa chuẩn…
Được xem là món ăn thượng đế, các thành phần dinh dưỡng trong nấm cực kỳ cao, từ vitamin, khoáng chất tới các hoạt chất có lợi toàn diện cho sức khỏe, nhưng lại rất ít calo. Nấm giúp cơ thể ngăn ngừa bệnh và có một nguồn sống tươi trẻ khỏe mạnh…
Việc ăn nấm không chỉ giúp bạn có được một nguồn sức khỏe tốt, ngừa bệnh tật mà còn giúp bạn kéo dài tuổi thọ sống, ít phải đối đầu với những căn bệnh nguy hiểm và có một đời sống lành mạnh, nhẹ nhàng, thư thái hơn…
Các loại thực phẩm ít calo rất quan trọng trong chế độ dinh dưỡng và chế độ giảm cân của hầu hết chị em phụ nữ. Việc chọn dùng đúng thực phẩm ít calo sẽ giúp bạn không chỉ no lâu mà còn đầy đủ dưỡng chất và có một nguồn sức khỏe tốt…
